10 Tipps aus dem Yoga – Vorteile für das eigene Leben

In vielen Momenten des Lebens scheinen Worte nicht auszureichen, um die Erfahrungen zu beschreiben. Darum werden Metaphern und Bilder verwendet, die wertvoller sind als 1000 Wörter.

In den Lehren einer Disziplin so vollkommen und altehrwürdig wie Yoga wird der Mangel an Worten durch Training kompensiert. Das Wissen, das durch Yogis zusammengetragen wurde, ist eine tiefgründige Quelle der Erleuchtung für alle, die im Dunkeln ihren Weg durchs Leben suchen. Yoga bietet den Menschen Vorteile für ihre körperliche und seelische Gesundheit und liefert wertvolle Tipps, um den eigenen Weg schneller zu finden.

Diese Sammlung von Mantras, Ideen und Gedanken zeigt das Leben aus der Perspektive der Yogi. Es sind Tipps, wie man nicht nur seinen Bezug zu den Dingen verändern kann, sondern auch zu den Mitmenschen und dem eigenen Leben. Entdecken Sie, welche Vorteile diese Gedanken Ihnen bieten können.

#1 Über die Unstetigkeit der Dinge
“Yoga vereint Körper, Geist und Seele. Es ist wie die Natur, alles wird wieder verwendet und bildet einen geschlossenen Kreis. Ich erfahre die Heilung meines Selbst, wenn ich das tue, was die Natur tut. Dieser Gedanke nimmt mir den Stress und hilft mir, Krisen zu überstehen.“ - Tao Porchon-Lynch

#2 Über Heilung und Ausdauer
“Yoga lehrt uns, zu heilen, was fortdauern soll und zu ertragen, was nicht geheilt werden kann.” - B.K. S Iyengar

#3 Über Balance und das Jetzt-und-Hier
“Überlade deinen Teller nicht! Überesse dich nicht. Lass Angst nicht deinen Geist erfüllen. Morgen kommt nie, schieb' es nicht auf.“ - Tao Porchon-Lynch

#4 Über Akzeptanz
"Wenn du mit dir selbst Frieden schließt, wirst du in Frieden mit anderen leben können." - Peace Pilgrim

#5 Über den Willen sich zu entwickeln
“Niemand kommt weise zur Welt, denn Weisheit ist das Resultat der eigenen Bemühungen.” – T. Krishnamacharya

#6 Über Dankbarkeit
“Dankbarkeit ist das höchste Yoga.” – Bhajan

#7 Das Ziel von Yoga
“Das primäre Ziel von Yoga ist es, den Geist von Verwirrung und Qual zu befreien und Einfachheit und Frieden der Seele wiederherzustellen." - B.K. S Iyengar

#8 Über den Ort des Glücks
"Ich war immer ein Suchender und ich bin es noch immer. Aber ich habe aufgehört, in Büchern zu suchen und die Sterne zu fragen. Ich habe angefangen, zuzuhören, was mir meine Seele lehrt." - Rumi

#9 Über Gesundheit und Zufriedenheit
“Gesunde Pflanzen und Bäume tragen üppige Blumen und Früchte. Genauso strahlt das Lächeln und die Zufriedenheit aus einem gesunden Menschen wie die Strahlen der Sonne." - B.K. S Iyengar

#10 Über Erfolg
“In allem, was du tust, sollte dein Herz, Geist, Intellekt und deine Seele stecken. Das
ist das Geheimnis des Erfolgs.” – Swami Sivananda

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