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Von Ketogen bis Steinzeit: Vor- und Nachteile von modernen DiätenVon Ketogen bis Steinzeit: Vor- und Nachteile von modernen Diäten

Von Ketogen bis Steinzeit: Vor- und Nachteile von modernen Diäten

Es gibt so viele verschiedene Arten von Diäten auf diesem Planeten –wie sollen wir uns für die richtige entscheiden und welche von ihnen ist zudem förderlich für eine gesunde Ernährung nach unseren Vorstellungen? Wir haben für Sie einige der beliebtesten Diäten analysiert- beurteilen Sie selbst!

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Wie steht Europa zum Thema Gesundheit und Fitness? MD Thordis Berger hat jüngste Studien dazu näher beleuchtet, um uns einen Einblick zu geben.

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Fett essen, Muskeln aufbauen und trotzdem abnehmen, ohne zu hungern? Die ketogene Diät macht’s möglich: Durch den weitgehenden Verzicht auf Kohlenhydrate können Sie mit viel Protein und gesunden Fetten Ihre Fettverbrennung ankurbeln, um sich gesunder, schlanker und dynamischer zu fühlen.

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Cellulite ist einer der größten Feinde der Frau. Hier erfahren Sie von den besten Massagen zur Bekämpfung von Orangenhaut und wie Sie diese anwenden.

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Die meisten Menschen scheinen die Vorteile von regelmäßigem Training sehr zu schätzen und für viele bedeutet das, dass sie am frühen Morgen, während der Mittagspause oder sogar spät in der Nacht ihr Workout einschieben.

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Der unglaublich vielseitige Schauspieler Will Smith spricht mit uns über die Liebe, das Leben und über seinen neusten Film „Verborgene Schönheit“. Ein spezielles Interview über das Suchen nach der Freude, nach der wir uns letztendlich alle sehnen.

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Medikamente sind für viele Menschen sehr teuer. Deshalb stellen sich viele die Frage: Kann ich Medikamente noch einnehmen, wenn sie ihr Verfallsdatum erreicht haben?

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Fitter, gesünder und (lassen Sie uns wetten) glücklicher! Diese Detoxkur ist der beste Weg, ins neue Jahr zu starten.

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