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Von angenehmen Körperpackungen im Spa bis hin zu den besten Verwöhnbehandlungen für Zuhause - genau das braucht Ihr Körper!

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Zeit für den Frühjahrsputz -aber diesmal bringen wir unseren Körper auf Vordermann! Hier erfahren Sie von 4 selbstgemachten Schönheitsbehandlungen und wie Sie diese zuhause anwenden können. Von Peelings, bis Gesichts- und Haarmasken – erfahren Sie von einfachen und natürlichen Schönheitstricks, mit denen Sie sich optimal auf den Frühling

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Wie steht Europa zum Thema Gesundheit und Fitness? MD Thordis Berger hat jüngste Studien dazu näher beleuchtet, um uns einen Einblick zu geben.

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Cellulite ist einer der größten Feinde der Frau. Hier erfahren Sie von den besten Massagen zur Bekämpfung von Orangenhaut und wie Sie diese anwenden.

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Die meisten Menschen scheinen die Vorteile von regelmäßigem Training sehr zu schätzen und für viele bedeutet das, dass sie am frühen Morgen, während der Mittagspause oder sogar spät in der Nacht ihr Workout einschieben.

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