Neuigkeiten

Aktuelle Workouts, Rezepte, Tipps und Veranstaltungen...

Die Game of Thrones – WorkoutsDie Game of Thrones – Workouts

Die Game of Thrones – Workouts

Wir haben uns von „Game of Thrones“ inspirieren lassen und für jeden der elf beliebten Charaktere ein eigenes, passendes Workout gefunden.

Mehr erfahren
Den 6 häufigsten Fitness-Mythen auf der SpurDen 6 häufigsten Fitness-Mythen auf der Spur

Den 6 häufigsten Fitness-Mythen auf der Spur

In der Fitnesswelt treiben viele Mythen ihr Unwesen. Ständig hören wir, was wir tun sollen, welche Resultate wir erreichen können und was schlecht für uns ist. Mittlerweile gelten viele dieser Mythen als „wahr“. Wir nehmen 6 dieser Fitness-Irrtümer und Ansichten genauer unter die Lupe - sehen Sie selbst, wie wir Fakten von Fiktion trennen

Mehr erfahren
Fit FriendshipsFit Friendships

Fit Friendships

Kostenfreier Tagespass, reservierte Spinde mit Ihrem persönlichen VIP Paket, gratis Handtuchservice und gesunde Rezepte.

Mehr erfahren
Das ideale Schuhwerk für Ihr LauftrainingDas ideale Schuhwerk für Ihr Lauftraining

Das ideale Schuhwerk für Ihr Lauftraining

„Laufen wie der Wind“ – Für einen perfekten Lauf sind geeignete Laufschuhe essenziell. Hier eine kleine Orientierungshilfe für den Kauf von speziellem Schuhwerk für Ihr Lauftraining und welche Aspekte dabei zu berücksichtigen sind:

Mehr erfahren
Die richtige Playlist für ein morgendliches WorkoutDie richtige Playlist für ein morgendliches Workout

Die richtige Playlist für ein morgendliches Workout

Die richtigen Beats für Ihr morgendliches Workout gibt es jetzt bei uns. Folgen Sie einfach dem Rhythmus und starten Sie erfolgreich in einen neuen Tag.

Mehr erfahren
5 europäische Reiseziele für Ihren perfekten Yoga-Urlaub 5 europäische Reiseziele für Ihren perfekten Yoga-Urlaub

5 europäische Reiseziele für Ihren perfekten Yoga-Urlaub

Körper, Geist und Seele brauchen etwas Pflege und Erholung? Notieren Sie sich unsere 5 beliebtesten Reiseziele für den perfekten Yoga-Urlaub in Ihrem Kalender und starten Sie in Ihr Yoga-Jahr! #Yoga #Urlaub #reisen #HolmesPlace #EnjoytheJourney

Mehr erfahren
Die Wissenschaft des Glücks - Diese 5 Dinge tun glückliche MenschenDie Wissenschaft des Glücks - Diese 5 Dinge tun glückliche Menschen

Die Wissenschaft des Glücks - Diese 5 Dinge tun glückliche Menschen

Es ist wenig überraschend, dass die glücklichsten Menschen weder die sind, die die größten Besitztümer haben, noch die, die danach streben, die meisten materiellen Güter zu besitzen. Glücklich sein, wie uns das Leben immer und immer wieder bestätigt, kann weder von außen kommen, noch dort gefunden werden – Glücklich sein entsteht in uns

Mehr erfahren
Gesunde Rezepte für OsternGesunde Rezepte für Ostern

Gesunde Rezepte für Ostern

Schoko-Eier, dragierte Mandeln und Osterhasen aus Milchschokolade - Ostern steht vor der Tür und Naschkatzen, die besonderen Wert auf eine gute Ernährung legen, können erleichtert aufatmen: Mit unseren gesunden Rezepte werden nicht nur Ihre süßen Gelüste gestillt, Sie werden außerdem (gemeinsam mit Ihren Kindern) viel Spaß bei der Zubereitu

Mehr erfahren
Mehr