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Gesunde Rezepte für OsternGesunde Rezepte für Ostern

Gesunde Rezepte für Ostern

Schoko-Eier, dragierte Mandeln und Osterhasen aus Milchschokolade - Ostern steht vor der Tür und Naschkatzen, die besonderen Wert auf eine gute Ernährung legen, können erleichtert aufatmen: Mit unseren gesunden Rezepte werden nicht nur Ihre süßen Gelüste gestillt, Sie werden außerdem (gemeinsam mit Ihren Kindern) viel Spaß bei der Zubereitu

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Damen aufgepasst - So finden Sie den perfekten Sport-BH für sichDamen aufgepasst - So finden Sie den perfekten Sport-BH für sich

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Das Tragen des optimalen Sport-Bhs macht einen gewaltigen Unterschied für das Training und für den Körper. Hier erfahren Sie, wie Sie den perfekten Sport-Bh für sich finden!

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Die ketogene Diät für einen gesunden LebensstilDie ketogene Diät für einen gesunden Lebensstil

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Fett essen, Muskeln aufbauen und trotzdem abnehmen, ohne zu hungern? Die ketogene Diät macht’s möglich: Durch den weitgehenden Verzicht auf Kohlenhydrate können Sie mit viel Protein und gesunden Fetten Ihre Fettverbrennung ankurbeln, um sich gesunder, schlanker und dynamischer zu fühlen.

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Die besten 5 Übungen für einen knackigen PoDie besten 5 Übungen für einen knackigen Po

Die besten 5 Übungen für einen knackigen Po

Ein gut geformter Po gehört zu den Körperteilen, denen wir besondere Aufmerksamkeit widmen bevor der Sommer beginnt. Deshalb hier einige wirksame Übungen für Ihren Po, um diesen Körperteil zu kräftigen. 15 Minuten am Tag reichen!

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Was ab dem Alter von 30 Jahren mit Ihrem Stoffwechsel passiertWas ab dem Alter von 30 Jahren mit Ihrem Stoffwechsel passiert

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Willkommen in Ihren 30ern. Sie fühlen sich vielleicht nicht anders, sehen wahrscheinlich auch nicht anders aus – aber Ihr Körper verändert sich allmählich.

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Unser neues, kostenloses eBook: Gesunde RohkostUnser neues, kostenloses eBook: Gesunde Rohkost

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Stellen Sie sich vor, sie würden dahin zurückkehren, wo man in Einklang mit der Natur lebte. Dort fänden Sie die richtige Balance und Energie wie die ersten Menschen vor Ihnen, lange bevor die Industrialisierung der Welt vonstatten ging.

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Tipps für die richtige Pflege Ihrer Haut im SommerTipps für die richtige Pflege Ihrer Haut im Sommer

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Das erste, was man sieht, wenn man in den Spiegel schaut, ist die Haut. Der Sommer ist endgültig da, deshalb ist es Zeit für unsere Tipps, worauf man bei der Pflege der Haut in dieser warmen Zeit besonders achten sollte.

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Mit unseren 6 Tipps erreichen Sie eine gesunde KörperhaltungMit unseren 6 Tipps erreichen Sie eine gesunde Körperhaltung

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Man kann fit und trainiert wie ein olympischer Athlet sein, aber wenn man die Schultern nach vorne hängen lässt, krumm auf dem Stuhl sitzt oder hinter dem Steuer versinkt, bekommt man dennoch Schwierigkeiten. Wir haben ein paar Tipps, wie Sie Ihre Körperhaltung verbessern können.

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Die Top 5 Gründe warum Sie Gewicht zunehmenDie Top 5 Gründe warum Sie Gewicht zunehmen

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Gesunde, sportliche Frauen und Männer behalten ihr Gewicht im Auge und passen bei ihre Ernährung entsprechend an, falls sie Gewicht zu- oder abnehmen. Wenn man jedoch älter wird, verändert sich auch der Stoffwechsel. Darum sollte man dies mit der passenden Ernährung unterstützen. Klingt eigentlich ganz einfach, oder?

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Im Promi-Interview mit Drew BarrymoreIm Promi-Interview mit Drew Barrymore

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"Miss you Already" ist einer der letzten Filme der Schauspielerin. Ein Film über die lebenslange Freundschaft zwischen zwei Frauen in schwierigen Zeiten. Eine weibliche Regisseurin, Catherine Hardwicke, eine weibliche Autorin und weibliche Schauspielerinnen – ein Wandel in der Filmszene, den auch Drew Barrymore sehr interessant findet. Sie war z

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Beauty and the Beach - Unsere Tipps für einen strahlenden Teint im SommerBeauty and the Beach - Unsere Tipps für einen strahlenden Teint im Sommer

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Sind Sie auf der Suche nach einer sexy Sommer-Ausstrahlung? Wie schön wäre es, an faulen Sommertagen auf einem sonnenbeschienenen Strand zu liegen und mit einem guten Buch in der Hand dem Geräusch der Wellen zu lauschen. Dabei sollte man die Kraft der Sonne nicht unterschätzen - hier einige Tipps, wie Sie diesen Sommer eine schöne und gesunde

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Yoga ist eine Disziplin und ein Lebensstil mit vielen Vorteilen, besonders auch für diejenigen, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern wollen. In diesem Yoga- Workout- Set zum Abnehmen finden Sie Asanas, mit denen Sie Ihre Muskeln stärken, Ihren Körper definieren und in Form bringen und Ihre Flexibilität verbessern.

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