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Stellen Sie sich vor, sie würden dahin zurückkehren, wo man in Einklang mit der Natur lebte. Dort fänden Sie die richtige Balance und Energie wie die ersten Menschen vor Ihnen, lange bevor die Industrialisierung der Welt vonstatten ging.

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Es gibt viele verschiedene Gründe, Motivationen und Bestrebungen, die zu dem Entschluss führen, dass Laufen genau die richtige Aktivität für jemanden ist und etwas, das man regelmäßig ausüben möchte. Ob die Gründe nun mit Gewichtsabnahme oder der Steigerung von Widerstand zu tun haben - Laufen umfasst noch viele andere positive Aspekte, di

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Das aus Südamerika stammende, beliebte Superfood Quinoa ist bereits überall auf der Welt erhältlich und existiert in drei verschiedenen Arten, nämlich in den Farben Rot, Weiß und Schwarz. Welche Eigenschaften für unsere Ernährung machen das Superfood eigentlich so besonders und sind verantwortlich für den Hype um das gesunde Nahrungsmittel?

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