Workshop: Functional Training

Workshop: Functional Training

Der Begriff Funktionelles Training stammt ursprünglich aus dem Leistungssport. Das Prinzip dieser Trainingsweise beruht darauf, möglichst viele Muskelgruppen innerhalb einer Trainingseinheit anzusteuern und hierdurch Kraft- und Ausdauertraining zu verbinden.

Lerne mehr darüber im Workshop mit Patrick und verbessere Deine Technik und Erfolge!

Melde Dich dafür bitte an der Rezeption an, denn die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Der Workshop ist für Holmes Place Mitglieder kostenlos.

Im Boulevard Berlin 3.OG
Schildhornstraße 1
12163 Berlin

Tel: 030 / 374 42 49 00
schlossstrasse@holmesplace.com

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