Beim Yin Yoga geht es darum, sich ganz den Haltungen hinzugeben und mehrere Minuten in ihnen zu verharren. Dadurch werden auch tiefer liegende Körperschichten wie Bänder, Sehnen und Gelenke angesprochen und gestärkt, entspannt und gedehnt. Lassen Sie den Alltag in unseren Yin Yoga Kursen in Hamburg mal vollkommen los und gönnen Sie Ihrem Körper und Geist einige wertvolle Minuten Entspannung und Ruhe.