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Essen kann Kunst sein – und wenn es dazu noch gesund ist: umso besser! #foodporn-Fetischisten werden..

5 Gründe warum "Fit" das neue "Schlank" ist!

Size Zero ist out, ein gesunder Körper, der durchaus auch Muskeln haben darf, ist dagegen in. Sogar..

Detox - Frühjahrsfit mit Teatox

Vor nicht allzu langer Zeit machten Horrormeldungen die Runde, wie schwer Schadstoff belastet..

Frühstück im Winter – Gesund genießen

Der Winter weckt wohlige Gelüste nach gewürzten, kräftigen Speisen – sogar schon zum Frühstück. Wenn..

Die 5 besten Superfoods für 2015

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Schluss mit Diäten: Wie Sie sich dauerhaft gesund ernähren

Gute Vorsätze sollten nicht in einem frustrierenden Diät-Kreislauf enden. Viel gesünder ist es, Ihre..

Die Top Fitnesstrends in diesem Jahr

Wir stellen Ihnen die größten Fitnesstrends des noch jungen neuen Jahres 2015 vor. Dabei sind einige..

Welches Fitnessprogramm passt zu Ihrem Lifestyle?

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Der Menschliche Körper und was er Ihnen sagt

Ihr Körper hat Ihnen viel mitzuteilen, wenn Sie ihn richtig verstehen. Im folgenden Artikel erfahren..

Ihr persönliches Fitness Horoskop für 2015

Wissen Sie schon wie es um die Sterne in diesem Jahr steht? Wir haben alle Horoskope gesammelt um zu..

Die richtige Ernährung gegen Cellulite

Kann eine ausgewogene Ernährung Ihnen dabei helfen, die Erscheinungen von Cellulite / Orangenhaut zu..

25 Gründe für ein Workout

Es gibt viele gute Gründe dafür, Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen und 2015 zum Jahr der..