Holmes Place | Health Club - Fitness, Ernährungsberatung, Spa

Unser neues, kostenloses eBook: Gesunde Rohkost

Stellen Sie sich vor, sie würden dahin zurückkehren, wo man in Einklang mit der Natur lebte. Dort..

Laufen für einen gesunden Körper und befreiten Geist

Es gibt viele verschiedene Gründe, Motivationen und Bestrebungen, die zu dem Entschluss führen, dass..

Das nährstoffreiche Wunderkorn Quinoa

Das aus Südamerika stammende, beliebte Superfood Quinoa ist bereits überall auf der Welt erhältlich..

Im Interview mit Russel Crowe

„Wenn ich in einer Stadt bin, möchte ich am liebsten den Norden, Süden, Osten und Westen dieser..

Spezielles Workout für eine gesunde Körperhaltung

Sie sollten die Ausrichtung und Haltung Ihres Körpers als etwas betrachten, das man permanent..

Die 7 Chakren- die Energiezentren Ihres Körpers im Überblick

Die 7 Chakren sind die 7 Energiezentren unseres Körpers. Wenn man die Energie, die durch unseren..

Übungen für Ihre Füße gegen lästige Fersenschmerzen

Wir haben Übungen für die Füße und Beine zusammengestellt, damit Sie stolz und elegant über den..

Spinat als vitaminreiches Superfood für gesunde Ernährung

Spinat ist eines der gesündesten Lebensmittel für unsere Ernährung. Der natürliche Energielieferant,..