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Bringen Sie Ihr Herz zum Schlagen und Ihre Energie zum Sprudeln und zwar mit der Hilfe von Fitnessgeräten.

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Ein deutsches Sprichwort sagt, Mütter halten ihrer Kinder Hände für eine Weile und ihre Herzen für immer. Um sie zu wiegen, müssen Mamas (oder Papas) die Kleinen ab jetzt nur noch auf dem Arm halten. Body Cardio ist eine smarte Waage von Nokia, mit der das Wachstum der Babys ganz einfach gemessen werden kann.

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Wir haben uns von „Game of Thrones“ inspirieren lassen und für jeden der elf beliebten Charaktere ein eigenes, passendes Workout gefunden.

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Zu hoch? Zu niedrig? Hier erfahren Sie alles, was Sie über Testosteron wissen müssen, um Ihren Hormonhaushalt in Schach zu halten.

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Sommer und Fitnessstudio- passt das zusammen? Hier erfahren Sie 9 Gründe, warum man gerade bei heißen Temperaturen keineswegs auf das Workout im Fitnessstudio verzichten sollte.

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Wir haben speziell für schwangere Frauen einen exklusiven Ratgeber mit passenden Workouts zusammengestellt, um Sie während dieser Zeit optimal zu unterstützen. Jetzt einfach kostenfrei herunterladen!

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Stecken Sie in einer Diätroutine fest? Hier erfahren Sie, warum Intermettierendes Fasten die Lösung für eine gesunde Ernährung ist und Sie damit nicht nur abnehmen sondern sich auch fit und gesund fühlen werden.

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