Gestalten Sie Ihren Kursplan:

Go

Neuigkeiten

Aktuelle Workouts, Rezepte, Tipps und Veranstaltungen...

Im Interview mit Sarah Jessica ParkerIm Interview mit Sarah Jessica Parker

Im Interview mit Sarah Jessica Parker

Mit „Sex and the City“ wurde sie zur TV-Ikone auf der Suche nach dem richtigen Partner, in ihrem nächsten Projekt lenkt Sarah Jessica Parker Ihre Aufmerksamkeit hingegen auf das Zerbrechen einer Ehe.

Mehr erfahren
So kann Meditation beim Abnehmen helfenSo kann Meditation beim Abnehmen helfen

So kann Meditation beim Abnehmen helfen

Kann Meditation tatsächlich den Gewichtsverlust unterstützen? Heilpraktiker Deepak Chopra ist davon überzeugt- und wir teilen seine Meinung.

Mehr erfahren
Gesunde Ernährung mit BlumenkohlGesunde Ernährung mit Blumenkohl

Gesunde Ernährung mit Blumenkohl

Der bescheidene Blumenkohl ist ein starkes und vielseitiges Superfood und enthält unglaubliche Vorteile für eine gesunde Ernährung.

Mehr erfahren
Tägliche Gewohnheiten mit deren Hilfe abnehmen leichter fälltTägliche Gewohnheiten mit deren Hilfe abnehmen leichter fällt

Tägliche Gewohnheiten mit deren Hilfe abnehmen leichter fällt

Haben Sie auch die Nase voll von Diäten? Mit diesen 7 einfachen, täglichen Tricks werden Sie schlank, ohne dem Diätwahnsinn verfallen zu müssen!

Mehr erfahren
Gehören Milchprodukte zu einer gesunden Ernährung dazu?Gehören Milchprodukte zu einer gesunden Ernährung dazu?

Gehören Milchprodukte zu einer gesunden Ernährung dazu?

Wir Menschen sind stets bestrebt, einen gesunden Lebensstil zu führen - und dabei spielt die RICHTIGE Ernährung natürlich eine große Rolle.

Mehr erfahren
5 Arten um Ihr Gedächtnis zu trainieren5 Arten um Ihr Gedächtnis zu trainieren

5 Arten um Ihr Gedächtnis zu trainieren

Ein gutes Workout bewirkt nicht nur Wunder für die körperliche Gesundheit, es hilft zusätzlich dem Gehirn fit zu bleiben und verbessert das Gedächtnis. Wissenschaftler vermuten, dass mäßiges bis intensives Training den Alterungsprozess des Gehirns um zehn Jahre verzögern kann. Dies kann vor Gedächtnisverlust schützen und hilft, die Fähigk

Mehr erfahren
Der ideale Arbeitsplatz für Ihre GesundheitDer ideale Arbeitsplatz für Ihre Gesundheit

Der ideale Arbeitsplatz für Ihre Gesundheit

Bewegungsmangel und ein „sitzender“ Lebensstil zählen heutzutage zu den größten Herausforderungen, die unsere Gesundheit zu bewältigen hat.

Mehr erfahren
Was tun direkt nach dem Training?Was tun direkt nach dem Training?

Was tun direkt nach dem Training?

Wenn Sie so sind wie viele andere Menschen auch, dann lieben Sie das Gefühl und den Geruch beim Entspannen in der Sauna. Für manche ist der sogenannte Whirlpool die Verkörperung von Luxus und Erholung. Vielleicht denken Sie, Sauna und Whirlpool seien so verschieden wie Äpfel und Birnen, aber da liegen sie falsch.

Mehr erfahren
9 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein9 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein

9 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein

Niemand kann zurück zum “Tatort”, die Worte zurücknehmen, verletzte Gefühle reparieren und den Schmerz reduzieren, den ein kurzer Wortwechsel vor fünf oder zehn Jahren verursacht hat. Vielleicht hat man in der Schule zum ersten Mal die Erfahrung gemacht, dass man in einer bestimmten Sache niemals so gut wie jemand anderer sein wird. Manchma

Mehr erfahren
Was ab dem Alter von 30 Jahren mit Ihrem Stoffwechsel passiertWas ab dem Alter von 30 Jahren mit Ihrem Stoffwechsel passiert

Was ab dem Alter von 30 Jahren mit Ihrem Stoffwechsel passiert

Willkommen in Ihren 30ern. Sie fühlen sich vielleicht nicht anders, sehen wahrscheinlich auch nicht anders aus – aber Ihr Körper verändert sich allmählich.

Mehr erfahren
Holmes Place Bismarckstraße EröffnungHolmes Place Bismarckstraße Eröffnung

Holmes Place Bismarckstraße Eröffnung

NEUER PREMIUM HOLMES PLACE CLUB ÖFFNET IN BERLIN - DAS PERFEKTE ZUSAMMENSPIEL VON FITNESS & WELLNESS - ENJOY THE JOURNEY TO A BETTER LIFE MIT HOLMES PLACE

Mehr erfahren
Mehr

Unsere Partner

Unsere Partner auf einen Blick »