Durch die ruhigen Übungen beim Yin Yoga, in denen man einige Minuten lang verbleibt, können Sie Ihren Körper entspannen, dehnen und stärken und gleichzeitig die Atmung zur Entspannung frei fließen lassen. Egal ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene:r – Holmes Place in Essen freut sich darauf, Sie in unseren Yin Yoga Kursen mit auf die Reise zur Entspannung und innerer Ruhe zu nehmen.