Ich bin Lena, 23 Jahre alt, und eine leidenschaftliche Kraftsportlerin. Mein Ziel ist es, meinen Körper stark und beweglich zu machen, um alles zu schaffen, was das Leben bereithält – von schweren Einkäufen bis hin zu extremen 24-Stunden-Läufen. Als Masterstudentin der Psychotherapie weiß ich, dass Körper und Geist Hand in Hand gehen: Ein Körper, der durch regelmäßiges Training stark, beweglich und fit wird und in dem wir uns wohlfühlen, ist die Grundlage für einen gesunden und ausgeglichenen Geist. Ich bin überzeugt: Uns macht Spaß, worin wir gut sind, und sobald es Spaß macht, wird es ein essenzieller Teil unseres Lebens. Genau dabei möchte ich dich unterstützen: Sport zu deiner Freude- und Kraftquelle werden zu lassen, damit du alles bewältigen kannst – von alltäglichen Herausforderungen bis hin zu großen sportlichen Zielen.