Wael Ziab

Seit fast 20 Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit der körperlichen und geistigen Entwicklung. Wie können wir lange gesund, leistungsfähig, frisch und attraktiv bleiben? Wie bauen wir Muskeln auf und verlieren unnötige Fettpolster? Und wie bleiben wir mental gesund und im Gleichgewicht? Kurz gesagt, wie können wir eine hohe Lebensqualität aufrechterhalten? Die Pflege und Entwicklung von Körper und Geist spielen dabei eine entscheidende Rolle. Diese bewusste Fitnessreise ist die aufregendste und lohnenswerteste Reise im Leben, die jede:r sowieso antreten sollte!