Bei einem Bodycombat Kurs in Essen schlägst und kickst du dich fit und verbrennen dabei jede Menge Kalorien. Bei diesem energiegeladenen Workout, das durch Martial Arts inspiriert ist, gibt es keinen Körperkontakt und keine komplexen Bewegungsabläufe. Unsere erfahrenen Trainer:innen geben dir die Intensität vor und motivieren dich dazu, das Beste aus jeder Kampfrunde herauszuholen. Du baust Stress ab, hast ne Menge Spaß und fühlst dich wie ein Champion.