Beim Training auf einer Power Plate in unseren Holmes Place Clubs in Berlin kannst du von zahlreichen Vorteilen profitieren. Die Power Plate regt durch die Bewegung 97% deiner Muskelfasern an und sorgt so für ein besonders effektives Training. Außerdem ist belegt, dass die Vibrationsplatte deine Knochen stärkt und Koordination und Gleichgewicht fördert. Bei Fragen sind unsere qualifizierten Trainer:innen gern für dich da!