Seit Februar ergänzt das STORM Studio im Holmes Place Club Gendarmenmarkt (GMT) das Trainingsangebot um ein einzigartiges, hochintensives Workout-Erlebnis. Hier erwartet dich nicht nur das bekannte STORM Bootcamp Format mit funktionellem Training und Cardio-Einheiten, sondern auch ein modernes Cycling Studio mit energiegeladenen Kursen. STORM steht für Team-Spirit, Challenge und messbare Fortschritte. Gemeinsam in der Gruppe zu trainieren, pusht nicht nur die Motivation, sondern sorgt auch für echte Resultate. Bereit, deine Grenzen zu verschieben? Dann erlebe STORM in Berlin Mitte.
STORM ist mehr als nur ein Workout – es ist ein Erlebnis, das dich pusht, fordert und motiviert. Egal, ob du gerade erst startest oder deine Performance aufs nächste Level bringen willst: Das STORM Studio im Holmes Place Club Gendarmenmarkt (GMT) bietet ein Trainingsangebot, das für jedes Fitness-Level zugänglich ist. Hier geht es um Power, Ausdauer und Team-Spirit – denn gemeinsam erreicht man mehr.
Dank der zentralen Lage am Gendarmenmarkt ist das Studio ideal erreichbar – perfekt für ein intensives Training vor der Arbeit, in der Mittagspause oder am Abend. Hier trifft Community auf Challenge: Sich mit anderen Teilnehmer:innen zu vernetzen und sich gegenseitig zu pushen, ist ein essenzieller Teil des STORM Konzepts.
Das STORM Studio am Gendarmenmarkt kombiniert zwei Trainingswelten in einem: das energiegeladene STORM Bootcamp mit funktionellem Training und Cardio-Intervallen sowie ein hochmodernes Cycling Studio für intensive Ride-Sessions. Beide Bereiche sind mit neuestem Equipment ausgestattet und bieten die perfekte Umgebung für herausfordernde Workouts.
Das Kurskonzept bei STORM ist klar strukturiert und auf maximale Effektivität ausgerichtet. Jedes Workout folgt einem durchdachten Aufbau mit wechselnden Intensitäten, die deine Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer gezielt verbessern. Egal, ob du dich im Bootcamp-Style an deine Grenzen bringst oder auf dem Bike den Beat spürst – STORM sorgt für echte Resultate.
Das STORM Studio am Gendarmenmarkt bietet ein strukturiertes und intensives Kurskonzept, das auf zwei Kernbereichen basiert: STORM Bootcamp und STORM Cycle. Beide Formate sind darauf ausgelegt, Kraft, Ausdauer und mentale Stärke zu verbessern – mit dem Fokus auf maximalen Trainingseffekt in einer motivierenden Gruppenatmosphäre.
Classes:
Im STORM Cycle Studio kannst du zwischen zwei einzigartigen Kursformaten wählen, die sich in Intensität und Trainingsfokus unterscheiden:
🔹 Groove: Hier trifft Rhythmus auf Intensität! Groove ist das perfekte Cycling-Erlebnis für alle, die sich von der Musik treiben lassen und gleichzeitig ihre Ausdauer steigern möchten. In einer mitreißenden Atmosphäre wird die Trittfrequenz an den Beat angepasst, sodass das Training nicht nur effektiv, sondern auch motivierend ist.
🔹 Performance: Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Leistungsfähigkeit gezielt verbessern wollen. Hier geht es um wattbasiertes Training, messbare Fortschritte und strukturierte Intervalle. Ob Sprints, Anstiege oder Kraftausdauer – Performance ist ideal für alle, die sich echte Trainingsziele setzen und diese erreichen möchten.
Bei STORM Bootcamp erwarten dich energiegeladene, hochintensive Workouts, die funktionelles Training mit Cardio-Intervallen kombinieren. Das Konzept basiert auf einem strukturierten Wechsel aus Kraft- und Ausdauereinheiten, die gezielt alle Muskelgruppen fordern. Die Workouts sind in verschiedene Trainingsstationen unterteilt, die jede Session zu einem abwechslungsreichen und effektiven Erlebnis machen:
🥊 Box-Station: Power, Schnelligkeit und Koordination – an den Boxsäcken trainierst du gezielt deine Schlagkraft, Ausdauer und Explosivität. Perfekt, um Stress abzubauen und gleichzeitig deine Fitness auf das nächste Level zu bringen.
💪 Hantelbereich: Hier geht es um Kraft und Kontrolle. Mit freien Gewichten und funktionellen Übungen stärkst du deinen gesamten Körper und baust gezielt Muskelkraft auf.
🚴 Ergo Bikes: Intensive Cardio-Einheiten für maximale Ausdauer. Die Watt-gesteuerten Ergometer fordern deine Beine und dein Herz-Kreislauf-System mit Sprints und Widerstandsintervallen heraus.
❄️ Ski-Ergometer: Ein effektives Ganzkörper-Workout, das deine Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur trainiert. Der SkiErg sorgt für hohe Kalorienverbrennung und verbessert deine Explosivkraft.
Jede Bootcamp-Session wird von erfahrenen Coaches angeleitet, die dich durch die verschiedenen Stationen führen und dabei sicherstellen, dass du das Maximum aus deinem Training herausholst.
Egal, ob im Bootcamp oder auf dem Bike – STORM steht für Team-Spirit und Challenge. Die Kombination aus intensiven Workouts, motivierenden Trainer:innen und einer energiegeladenen Atmosphäre macht jedes Training zu einem Erlebnis.
Wenn du in Berlin oder in der Nähe des Gendarmenmarkts wohnst und Lust auf ein effektives, motivierendes Training in der Gruppe hast, dann ist STORM genau das Richtige für dich. Als Holmes Place Mitglied sind alle STORM-Kurse bereits in deiner Mitgliedschaft inklusive. Alternativ kannst du auch eine separate STORM-Mitgliedschaft erwerben, wenn du dich ausschließlich auf das Bootcamp- und Cycling-Training konzentrieren möchtest.
Mit STORM Cycle machst du nicht nur etwas für deinen Körper, sondern auch für die Umwelt. Unsere RE by Energym Bikes nutzen die kinetische Energie deiner STORM-Session, um das Studio mit Strom zu versorgen, den Energieverbrauch zu senken und die Umweltbelastung zu minimieren.
Sei dabei und erlebe die Kraft von STORM Cycle im Holmes Place am Gendarmenmarkt. Melde dich noch heute für deine erste Session an und werde Teil einer Community, die Fitness, Musik und Nachhaltigkeit auf ein neues Level hebt.
Wir freuen uns auf dich!
Dein STORM Team
