Was ist EGYM?
EGYM ist der globale Marktführer für Fitnesstechnologie im Bereich elektronischer Kraftmaschinen. Holmes Place hat sich dazu entschieden, die Kraftmaschinen von EGYM mit in unsere Studios aufzunehmen. Aus welchen Gründen?
- Es ermöglicht Ihnen ein maximal personalisiertes Trainingserlebnis.
- Du erzielst deine Trainingsziele noch effizienter.
- Die EGYM-Maschinen erlaubt es dir, die neuesten Trainingsmethoden auszuprobieren, so neue Trainingsreize zu setzen und dein Fitnesslevel auf ein neues Niveau zu bringen.
Welche Vorteile kannst du vom Training mit EGYM erwarten?
- Du trainierst nach den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
- Ermittlung deiner Maximalkraft und Steigerung dieser innerhalb kürzester Zeit.
- Neue Trainingsreize erfahren (Muskelkater garantiert!).
- Du erhältst ein motivierendes Live-Feedback während des Trainings
- Nie wieder Geräte einstellen: Die EGYM Kraftmaschinen stellen sich automatisch auf deine Körpergröße ein und schlägt dirdas optimale Trainingsgewicht vor.
- Digitale Vernetzung: Deine Workouts werden alle in der Studio App gespeichert.
- Mehr Motivation während des Trainings: motivierende Animationen spornt dich bei jeder Einheit zu Top-Leistungen an.
Wie melde dich für das EGYM-Training an?
Du hast bereits einen Zugang zu einem EGYM-Account, wenn du eine Mitgliedschaft bei Holmes Place hast. Du kannst dich ganz einfach mit deinem Holmes Place Armband oder deiner Mitgliedskarte an den EGYM-Maschinen anmelden und los geht’s.
Bei Fragen stehen dir unsere Trainer:innen im Club zur Verfügung.
Für wen ist EGYM geeignet?
Das Training mit den EGYM Geräten eignet sich ebenso für Einsteiger:innen wie für Expert:innen.
Für Einsteiger:innen:
- Intelligente Trainingsprogramme, die zu deinen Zielen passen
- Visuelle Unterstützung für die optimale Übungsausführung
- Automatische Fortschrittsmessung
Für Expert:innen:
- Dynamische Gewichtsanpassung bei jeder Wiederholung
- Fortschrittliche Trainingsmethoden für effektives Muskelwachstum
- Live-Feedback deine Trainingsleistung
Was ist neu?
Viele Holmes Place Clubs nennen eine neue Reihe an Geräten ihr Eigen: die SMART STRENGTH Geräte. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Körperformung: Die Trainingsprogramme für EGYM Smart Strength Geräte werden automatisch für jede Periode aktualisiert und passen das Training an deine persönlichen Ziele an.
Hier gibt es zwei Modi:
- “Auto” für Einsteiger:innen: mit "Auto" und der EGYM-Kurve trainieren Einsteiger sicher, korrekt und effektiv.
- “Individuell” für Expert:innen: mit "Individuell" und dem EGYM Balken werden Fortgeschrittene schneller stärker und trainieren nach deinen individuellen Bedürfnissen.
Starte jetzt mit den neuen Geräten von EGYM in dein personalisiertes Maschinen-Workout!
