Training

Das Holmes Place Blog

Lese dir die nützlichsten Tipps und Tricks für dein Training in unserem Blog und lerne mit uns, wie du dein Workout effektiv und einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Training
5.5.23

Vorteile vom Boxen im Fitnessstudio

Eine Frau macht mit ihren Händen das Herzsymbol über ihrem Bauch. Sie trägt Trainingskleidung und symbolisiert, dass sie Sport während der Periode macht.
Training
17.4.23

Sport während der Periode: worauf man achten sollte

Training
18.4.23

Die besten Partner-Workouts: Wie man gemeinsam trainiert

Eine Gruppe von Läufern während eines Halbmarathons.
Training
12.4.23

So bereiten Sie sich optimal auf einen Halbmarathon vor

Eine Muslima meditiert in einem Fitnesskurs als Training im Ramadan.
Training
20.3.24

Fitness-Training während des Ramadan: Tipps, um gesund und aktiv zu bleiben

Training
15.3.23

Die 5 besten Outdoor-Workouts für den Frühlingsanfang

Frau an einem Rudergerät
Training
15.2.23

So nutzen Sie das Fitnessstudio für ein effektives Cardio-Training

Training
23.1.23

Ihr Leitfaden für die Navigation bei den freien Gewichten im Fitnessstudio

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