Hast du bereits Zirkeltraining ausprobiert? Beim Zirkeltraining stellst du dir eine Auswahl von Übungen zusammen, zwischen denen du nach einer bestimmten Zeit immer wieder rotierst. So kannst du mehrere Muskelgruppen effektiv beanspruchen, deine Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft steigern und viel Abwechslung in deine persönliche Routine bringen. Ganz gleich, ob mit Geräten oder mit dem Eigengewicht auf der Matte – beim Zirkeltraining kannst du ganz individuell bestimmen, welche Übungen du mit in den Zirkel aufnimmst. Unsere Trainer:innen in Lübeck stehen dir bei der Auswahl und Beratung jederzeit gern zur Seite.